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在職場上，除了得應付工作上的要求外，還得處理麻煩的人事問題，你總是會遇到某些不友善的人，遭到他們的惡意中傷。

面對他們的惡意中傷，或是在背後散播不實謠言，該如何處理？以下是新聞網站Business Insider提供的三點建議：

◎保存重要工作文件：平時就應養成習慣，重要的工作文件和記錄都必須妥善保存，當你發現有人在背後造謠或搬弄是非，就可以提出具體的證明，戳破對方的謊言。

◎定期與主管面對面溝通：如果你與主管之間建立穩固的信任關係，就不會被謠言中傷。因此定期與主管會面，一方面讓他了解你的工作情況，另一方面你可以清楚知道老闆對你的期望，彼此都能掌握對方的想法，自然很難讓有心人趁虛而入。

◎直接面對問題：你應該直接與對方面對面，一方面告訴對方你有證據證明他所說的並非事實，但另一方面也要釋出善意，表示自己仍希望與對方維持好的工作關係。換句話說，在表明自己立場的同時，又不至於當場和對方撕破臉，也讓對方有台階下。（吳凱琳編譯）

【新聞來源】
How To Deal With A Backstabbing Coworker

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